今天休假去謙媽家走走
謙媽前兩天定的高島踏步機來了
順便去試採一下
感覺很不錯
不占空間
又能運動到
很適合家裡小的像鳥籠的我們
所以請謙媽在幫我訂一台
折扣後1880元
等貨到後
我要開始運動啦
最近一直發胖
真糟糕
TAKASUMA高島Y-01有氧踏步機
◎大型踏板設計
◎活動全身肌肉群
◎左右扭轉踏步
◎可牽引腰部/肩膀的肌肉
◎百分之百台灣製造
只要運動10分鐘,讓全身四肢及脊椎得到伸展,
活動全身肌肉群,維持您身體的健康。
大型踏板設計,
保有傳統踏步機直上直下的運動功能之外符合各種使用者需求大角度左右搖擺設計具有19公分高低差,
可輕鬆達到有氧健身效果
左右扭轉踏步的方式,
來讓您的平常比較難訓練到的地方使用時雙腿重心移動後不僅牽引大腿內側肌肉,
更可牽引腰部及肩膀的肌肉一起運動,
讓您在踏步機上所運動的部位更廣泛,全身動起來。
另外又去謙媽家擦指甲油
謙媽家指甲油顏色真的粉美
定期去幫我滴指甲上色
聊聊天
真的粉開心
晚安:
祝福您的一生中有 棒棒的body, 滿滿的money, 多多的happy,
每天心情都很sunny,無憂無慮像個baby。 南無阿彌陀佛..