單位聚餐

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今天是病房單位喝春酒
地點在晶華的自助式料理
之前在假日中午來過一次
今天是第二次來
唉~~對在減肥人來說
真是一大折磨與考驗
好友謙媽幾天前先給我兩顆甲殼素
希望油脂別吸收太多

今天大部分吃海鮮類(蝦子,螃蟹,生魚片)
熱食也吃一些
甜點幾乎不敢碰
幸好我本來就不太愛吃蛋糕甜點類
不過冰淇淋還是忍不住吃了1/3小球
超好吃的

回家得多做一倍運動才能消耗掉這些熱量了

回家時下起雨來
來時沒帶外套
還真的有點涼意