56.1kg

今天把之前隱藏日記公開
剛開始減肥時是57.8kg
今天早上量56.1kg
體重每天都有減輕一點
粉開心唷

同事問我瘦到幾公斤要請客
我說52kg(第一階段)
再來希望到50kg維持

繼續努力唷

早餐:桂格燕麥楓糖口味

午餐:蘇打餅乾10片
水果:芭樂

晚餐:生薑紅茶一杯,滷味(米雪,甜不辣,麵少許)

運動:(寶特瓶快走)15分

便便:有

維他命:寶維適x2,活力思衛錠x1

塑褲:睡覺穿