生薑紅茶製作方法

1.去買紅茶包,用大鍋子將水加滿後煮滾.水煮滾後將紅茶包放入加蓋30分後

將紅茶包取出丟棄即可!!

2.取老薑1小塊的份量將老薑用器具磨碎,倒入紅茶鍋中!

3.加入適量黑糖調味道,依個人口感增減,記住減肥只能加黑糖,其他都不行!!

這樣就大功告成囉!!一天可以喝2-6杯!!

生薑紅茶好處:

1.暖身,提高免疫力

2.使血管擴張,降低血壓

3.溶化血栓

4.促進腦部血流,可降低憂鬱症狀

5.促進內耳血流,防止頭暈,耳鳴

6.促進消化

7.殺菌,防止食物中毒

8.解熱,鎮痛,去痰

9.促進新陳代謝提高

10.溫暖女性子宮,減輕腹痛情形

親愛的減肥夥伴們,看了如此多的好處,相信你一定心動了吧!!那就馬上行動!

製作材料都很便宜,天天喝除了可以減肥之外,還可以養生喔!!

這可是風靡日本的養生方法,分享給大家囉!!^^